31岁的小美是典型的上班族，最近公司组织体检检查结果，意外发现左侧乳房出现结节，个头大约在一厘米左右，因为小美不愿意做活检，医生便建议她定期到医院复查。

平时小美会跟姐妹一起去美容院做美容，意外的从店员的口中得知乳房按摩这个项目可以把乳房结节给推开，尤其是配合美容院当中的精油，只要坚持，就可让结节彻底消散，对此小美是深信不疑，几乎每周都要坚持去两三次，坚持三个月之后发现乳房结节并未变小，而且变大的速度更快了。

乳房4周皮肤发红，乳头出现内陷，感觉不对的，小美立即前往医院，结果显示：浸润性乳腺癌腋窝淋巴结转移！让小美疑惑的是不是乳房结节吗？怎么就变成癌症了？原来这乳房按摩的项目不仅没有好处，反而让病情加重了不少，但是此时已后悔晚矣。

【资料图】

乳腺癌成女性健康“头号杀手”？

所谓的乳腺癌指的是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤疾病。根据市委组织国际癌症研究机构相关数据显示，2020年全球范围内新增癌症人数达到1,929万，其中乳腺癌新增病例达到226万以琚肿瘤首位。

然而在我国每年新发病例达到41.6万，这已经变成了十分常见的女性恶性肿瘤疾病，跟欧美国家相对比，我国乳腺癌发病率正以每年3%~4%的速度增长，数据堪忧。

影响乳房的3个行为，不少女生可能常做，不妨自查改掉

内衣过紧

一般情况下，大部分的乳房疾病，因为不合适的文胸造成，很多时尚的女性觉得买了漂亮的文胸，就能够穿出完美的胸部线条，错误的贴身内衣穿戴或者是不适合的，往往更容易造成问题。

为了让自己的曲线更加的美观，所以选购的内衣都比较的紧凑，如果内衣过紧就很容易引起女性乳房血液循环不通畅，更容易导致乳腺增生。

抱着手臂

你可以观察一下，很多女性在站立时手臂都不知道该放在哪里，所以他们通常会选择性 地 抱着自己的手臂，这样的姿势看起来很酷，但却无形之中对乳房造成压迫。

严重情况下更容易因为压力而变形，这样的暴毙姿势时间一长容易导致乳房下垂，严重情况下导致乳腺增生，不知道手臂该放哪里，不如直接自然下垂。

经常熬夜

如今的高科技电子产品不断发展，年轻人熬夜玩手机，熬夜打游戏更成家常便饭，说女性刷短视频不知不觉到了凌晨一两点处于成长时期的女性长时间熬夜必然导致内分泌失调。

这种情况也对乳房造成伤害，甚至出现月经紊乱，脸上出现色斑痘痘，所以女性晚上尽量不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，不管是对身体和乳房都有好处。

保护乳腺健康，你知道哪些检查方法？

超声是最常见的一个检查方式，还有核磁和钼靶。一般来说，乳腺腺体有萎缩，医生会建议选择钼靶，若它和超声的结果都不确定，可进一步进行核磁检查。

除了常规的医学检查之外，平时也可自行检查，例如自己在家照镜子，看两侧是否对称，是否有凸起，看皮肤颜色是否有异常，也可以洗干净双手进行触摸，看有没有分泌物或者是肿块。

整体而言，女性要关注自己的身材，也要关注自己的胸部健康，容易伤害的行为最好及时的纠正。